Wegovy påvirker din appetit og fordøjelse – og det kan indirekte give hovedpine. De mest almindelige årsager er:
- For lidt væske – kroppen skal vænne sig til at spise og drikke mindre
- Lavt blodsukker – hvis du ikke får mad nok i løbet af dagen
- Optrapning af dosis – nogle reagerer midlertidigt med spændinger og træthed i kroppen
Heldigvis er hovedpine typisk en forbigående bivirkning, og der findes flere ting, du selv kan gøre.
4 enkle råd mod hovedpine på Wegovy
1. Drik rigeligt med vand
Væskemangel er en af de hyppigste årsager. Sigt efter 1,5–2 liter om dagen – og mere, hvis du er fysisk aktiv. Fordel det over dagen, så kroppen får en jævn tilførsel.
2. Spis små, regelmæssige måltider
Mange spiser mindre på Wegovy – men hvis du spiser for lidt, kan det føre til hovedpine pga. lavt blodsukker. Del dagen op i 4-6 mindre måltider eller snacks.
3. Hvile og ro
Hvis hovedpinen er der allerede, så prøv at give dig selv ro og hvile. Undgå skærme, kraftigt lys og støj i en periode. En kold klud i panden kan også hjælpe.
4. Mild smertestillende ved behov
Håndkøbsmedicin som paracetamol eller ibuprofen kan lindre hovedpine. Følg altid anvisningen – og tal med apotek eller læge, hvis du er i tvivl.
Hvornår bør du kontakte en læge?
Selvom hovedpine oftest er harmløs, bør du søge hjælp, hvis:
- Den varer ved i flere dage trods væske og mad
- Den forværres pludseligt eller bliver meget intens
- Du oplever synsforstyrrelser, svimmelhed eller feber samtidig
En fagperson kan hjælpe med at vurdere, om det er medicinrelateret – og evt. justere din dosis.
Små justeringer kan gøre en stor forskel
Er du endnu ikke startet på Wegovy, eller har du lige begyndt behandlingen, kan en langsommere optrapning være en god idé, hvis du vil undgå hovedpine og andre bivirkninger. Det er noget, du kan tage op med din læge eller klinik.
Hos Embla har vi erfaring med, at individuelle behandlingsplaner med lavere dosis oftere giver et mere behageligt forløb – uden at det går ud over resultaterne.
