“Det er virkelig befriende, at have en, der lytter og giver råd, når jeg deler personlige ting om mit forhold til mad.”

Oda, Embla medlem

Vores medlemmers fortællinger

Her er nogle af de resultater, du kan forvente

I vores 2023 studie, TRIM, fulgte vi næsten 2314 personer i et Embla-forløb i over et år for at se, hvor effektivt det var til at hjælpe vores medlemmer med at opnå et varigt vægttab.

16,7% vægttab
Vores medlemmer tabte i gns. 16,8% vægt på 12 måneder, hvilket er bedre end, hvad du kan opnå alene med medicin.
66% mindre medicin
Deltagerne brugte mindre medicin, men opnåede stadig markante resultater.
9/10
af deltagerne tabte mere end 10% af deres kropsvægt.

Hvad andre fortæller

Læs, hvad et udpluk af vores medlemmer fortæller om deres oplevelse med vores forløb.

“Jeg vidste, der måtte findes en anden måde, end at skulle tælle kalorier hele dagen. I dag er mine led taknemlig for, at jeg valgte Embla.”
Diana
”Embla har dygtige og kompetente folk, som udviser stor engagement, støtte og individuel vejledning, når jeg har brug for det. Coach samtalerne understøtter og motiverer mig i min proces for at gå ned i vægt men først og fremmest i processen at ændre mine kostvaner og få en sundere livsstil. Det er mit mindset, der har fokus frem for energifordelingen i min kost, og det er for mig den rigtige vej.”
Helle S
“Jeg har aldrig prøvet et forløb, der har holdt mig motiveret i over 9 måneder. Det føles ikke længere som et forløb, det føles som en livsstil."
Kamilla
“Jeg afslutter mit coachingforløb hos Embla med nye redskaber og fornyet håb for et liv uden overvægt. Jeg havde en meget indlevende, engageret og dygtig coach, der løbende tilpassede forløbet til mine behov og som hurtigt og fleksibelt foreslog redskaber, der var relevante for mig.”
Louise
“Ingen kostplaner eller løftede pegefingre - blot solid positiv opbakning og oprigtig interesse fra et virkelig kompetent menneske.”
TF
“Hvis jeg fik medicinen fra min egen læge, ville jeg bare være ladt til mig selv. Men med Embla får jeg støtte fra min coach og team, som hjælper mig med at træffe bedre valg.”
Jesper
“Jeg havde brug for støtte til at lægge min kost om og lære at tænke på mad på en anden måde, uden skyld og skam. Det hjalp mig at kunne være helt ærlig om, hvad mine vaner var, og hvad jeg gerne ville have hjælp til, idet min coach var supergod til ikke at dømme eller fordømme, men i stedet arbejde med trinvise skridt i en mere balanceret og reflekteret retning.”
Stine N
“Embla er det vægttabs forløb, jeg har prøvet med de bedste professionelle personer. Min coach, har været unik til at støtte og til at jeg hurtigt kunne føle, tryghed og tillid. Der er mange følelser på spil, som følger med i et stort vægttabsforløb. For både min coach og jeg handler det ikke bare om at kunne tabe sig, men hvordan jeg har det i processen, hvordan jeg har det følelsesmæssigt og at det tager tid, som er mit det vigtigste behov. Der bliver draget omsorg og jeg bliver taget alvorligt. Og ligegyldigt hvilket tidspunkt, jeg skriver, er der nærværende kontakt.”
Lena
“Jeg har været ved Embla i et år og er nu ved at være færdig med mit forløb med super tilfredsstillende resultater. Jeg har oplevet en særdeles professionel behandling fra start til slut, og det er meget tydeligt, at man kærer sig om klienterne. Jeg har hertil oplevet en proaktiv coach, der selv ofte rækker ud.Det er dog vigtigt, at man selv gør en indsats for at få maksimal værdi ud af det (hvis man bare vil have medicinen kan man jo lige så godt spare medlemskabet og gå til egen læge), og at man accepterer, at et betragteligt vægttab også tager en betragtelig mængde tid. Det er ikke en lineær proces. Er man indforstået med disse præmisser, kan jeg kun give Embla mine varmeste anbefalinger. Jeg har selv fået enormt meget ud af det.”
Aleksander S

Tab dig. På den ordentlige måde.

Hurtige løsninger holder ikke. Book en gratis introsamtale med en af vores sundhedscoaches og få svar på, hvordan Embla kan hjælpe dig med at opnå et livslangt vægttab.

Embla Share

Optjen rabat på dit forløb

Send koden til familie og venner og optjen point hver gang en ny person tilmelder sig et forløb hos Embla.

Stigende rabat til dig

Optjen 10% permanent rabat for hvert nyt medlem, du henviser. Henvis op til 5 og få samlet 50% rabat.

Startrabat til dem, du holder af

Hver person, der tilmelder sig med din Embla Share-kode, får 25% rabat på deres første måned.

Et fællesskab for dig

Alt er lettere, når du gør det med opbakning fra andre. Bliv en del af vores mange forskellige åbne og lukkede Community-grupper, hvor du kan dele erfaringer, søge inspiration og få opbakning fra andre på samme rejse som dig.

Ofte stillede spørgsmål

Her er en oversigt over vores svar til de hyppigste spørgsmål vi får.

Hvad er Embla-metoden?

Hos Embla mener vi, at nøglen til varigt vægttab handler om at lave fundamentale livsstilsændringer, som du kan holde fast i. Vi ser vægttabsmedicin som en midlertidig hjælp til at kickstarte denne proces og gøre det lettere og mere overskueligt at lægge dit liv om. Af denne grund består Embla-metoden af personlig en-til-en sundhedsvejledning fra vores ekspertteam og appetitnedsættende vægttabsmedicin som støttehjul, hvilket tilsammen skaber de optimale rammer for at opnå et varigt vægttab.

Hvad får jeg hos Embla?

Embla-forløbet giver dig adgang til personlig vejledning fra en dedikeret sundhedscoach, der er tilgængelig via chat og videoopkald, når du ønsker det. Herudover har du direkte adgang til sygeplejersker og læge døgnet rundt. Hele forløbet foregår digitalt gennem en brugervenlig app, hvor du kan tracke og følge dine fremskridt, kommunikere med dit team, deltage i fællesskaber, og finde artikler, videoer og opskrifter i vores indholdsbibliotek. Og til dem, der ønsker det, udskriver vi vægttabsmedicin som et støttehjul til din vægttabsrejse.

Hvad kan jeg forvente af resultater med Embla?

Vores forløb er skræddersyet til at give meningsfulde og holdbare vægttabsresultater. I gennemsnit taber Embla-medlemmer omkring 15% af deres kropsvægt efter at have været hos os i 6 måneder. Resultaterne varierer afhængigt af forskellige faktorer. Vores sundhedsteam vil give dig et klart overblik over de faktorer, der påvirker dit forventede vægttab.

Hvorfor bruger I lavere doser?

Vores erfaring, understøttet af undersøgelser, viser, at effektive resultater kan opnås med lavere medicindoser, når de kombineres med sundere livsstilsændringer. Vi prioriterer den lavest effektive dosis for vores medlemmer for at minimere bivirkninger og overvejer kun at øge den, hvis det er nødvendigt for yderligere fremskridt.

Hvad indebærer sundhedscoaching?

Hos Embla er vores mål at hjælpe dig med at lave de nødvendige ændringer for at leve et sundere liv, i dag og i morgen. Men vejen dertil er unik for alle. Derfor tager vi alle beslutninger om din sundhed sammen med dig, ikke for dig. Du vælger selv dine mål, hvad du ønsker at arbejde med, og hvor ofte, du ønsker vores hjælp. Om du kæmper med følelsesmæssig spisning, har svært ved at finde motivationen til at dyrke motion, eller blot har brug for én til at holde dig på rette kurs, så har vores sundhedscoaches den rette ekspertise til at hjælpe dig med at overkomme dine udfordringer.

Har du andre spørgsmål?

Du kan altid tage kontakt på chat eller mail.