Opnå et holdbart vægttab med 1:1 livsstilscoaching

Som psykolog med erfaring inden for både klinisk og organisationspsykologi, tilbyder jeg personlig støtte fra mit kontor i København. Min tilgang er både varm og effektiv, og jeg arbejder i øjenhøjde med dig for at skabe vækst og lykke gennem en holistisk og jordnær metode, der kombinerer ekspertise med humor.

Emma, med en bachelor i idræt og en kandidat i sundhedsfremme, kombinerer akademisk indsigt med sin erfaring fra elitesport. Hendes forståelse for sport og coaching, sammen med evnen til at opbygge relationer betyder, at vores medlemmer finder en stærk, praktisk støtte i Emma.

Pernille, med en baggrund i sundhed og ernæring og en kandidatgrad i idræt og sundhed med speciale i sportspsykologi, er dygtig til at coache i livsstilsændringer og vægttab. Hendes kompetencer i sportspsykologi er værdifulde for at forstå og håndtere de mentale aspekter af vægttab.

Robin, med sin kandidatgrad i humanfysiologi, har omfattende viden inden for idræt, ernæring og sundhed. Hans passion for at formidle sundhed på en motiverende og individualiseret måde, er i tråd med kerneværdierne hos Embla og gør ham til en værdifuld ressource for vores medlemmer.

Sebastian, med en bachelor i Ernæring og Sundhed og en kandidat i Psykologi og Sundhedsfremme, har ekspertise i ernæring og psykologi inden for sundhedsadfærd. Han fokuserer på tilpassede livsstilsændringer og har skrevet speciale om vægttabspsykologi.

Louise, studerende i Global Nutrition and Health, er specialiseret i sundhedsfremme og psykologi med fokus på overvægt, etnicitet og køn. Med baggrund som sundhedskonsulent og personlig træner, er hun dygtig til individuel coaching og vaneændring, drevet af en passion for at skabe adfærdsændringer.

Søren har en kandidat i humanfysiologi, og har stor viden om træningsfysiologi, ernæring og sundhed. Han er erfaren i vejledning inden for kredsløbs- og styrketræning, især for nybegyndere i træning og kost. Hans engagement i sundhedsfremme og forebyggelse afspejles i hans videnskabelige publikationer.

Nete er uddannet i idræt og sundhed fra Syddansk Universitet og vanecoach. Med speciale i træningsfysiologi og sund livsstil og sin baggrund som personlig træner og coach, hjælper hun effektivt vores medlemmer med at opnå bæredygtige livsstilsændringer og finde glæde i fysisk aktivitet.

Anne, med en baggrund som Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed og en kandidatgrad i Human Ernæring, er ekspert i kostvejledning og vægttab. Hun forstår ernæringens rolle i sociale sammenhænge og er passioneret omkring langtidsholdbare vaneændringer.

Charlotte, kandidat i idræt og psykologi, er ekspert i træningsfysiologi og mentale udviklingsprocesser. Hun har erfaring som idrætsunderviser og coach, især med fokus på sårbare grupper. Hendes interesse ligger i idrættens betydning for personlig udvikling.

Nanna har en kandidatgrad i Folkesundhedsvidenskab, samt erfaring fra at have forsket i fertilitet. Hun supplerer denne viden med færdigheder i mental sundhed og stress forebyggelse. Hendes evne til at kombinere videnskabelig indsigt med personlig coaching gavner vores medlemmerne i deres stræben efter et balanceret og sundere liv.

Liv, uddannet i Idrætsvidenskab og Idræt & Sundhed fra Københavns Universitet, er erfaren i evidensbaseret coaching med fokus på kost, motion og livsstilsændringer. Hendes passion for sundhedsfremme og forskning gør hende til en værdifuld støtte for vores medlemmer.