Vægttabscoaching med medicinsk støtte
Hos Embla får du 1:1 coaching kombineret med støtte fra vægttabsmedicin, så du har de bedste forudsætninger for at opnå et sund og holdbart vægttab.
Klinisk dokumenteret tilgang
Erfaring fra +5.000 forløb
4,7 stjerner på TrustPilot
En glad vej til et vægttab, der holder
Tab dig på dine præmisser
Ingen restriktioner, kostplaner eller løftede pegefingre. Vi sammensætter et forløb, der fungerer for dig.
Få et bedre forhold til mad
Vi hjælper dig med gradvist at lægge din kost og få et forhold til mad, der ikke er præget af skyld og skam.
Lær at træffe sundere valg
Få løbende sparring omkring din livsstil, så du kan blive bedre til at lytte til din krop og træffe sundere beslutninger.
Få mere overskud og energi
I takt med, at du siger farvel til din gamle livsstil, vil du opleve at få mere energi, overskud, bedre søvn og færre smerter.
Sådan fungerer det
Med rod i videnskaben har vi skabt et forløb, der tager højde for alle aspekter af vægttab.
1:1 coaching
1:1 sundhedscoaching til at ændre vaner og navigere alt det svære.
Understøttende app
Kostregistrering, samtaler, fællesskab, kurser, og opskrifter.
Medicinsk støtte
Få ro til at træffe sundere valg med vægttabsmedicin, der nedsætter sult.
"Jeg har været SÅ glad for mit forløb. Embla har taget mig alvorlig og på ca. et år har jeg tabt mig 30kg."
Mindre medicin, bedre resultater
Med erfaring fra over 5.000 forløb, kan vi roligt sige, at vores tilgang virker.
gns. vægttab efter 12 måneder
lavere gns. dosis uden tab af effekt
holder vægten efter udtrapning
Sådan kommer du i gang
Book din introsamtale
Svar på en række spørgsmål og få et afklarende møde med en af vores coaches.
Vælg dit forløb
Sammen med en coach finder du af, hvilket forløb, der matcher dine behov.
Opstart
Du starter dit coaching-forløb og får udskrevet medicin, hvis du ønsker det og er egnet.
Tab dig med eller uden medicin
/md.
Coachingforløb
/md.
Medicinsk vægttabsforløb
Sådan adskiller vi os fra andre forløb
.avif){kind=icon}
Hvad andre siger om deres Embla-forløb
Få støtte fra et hold af specialister
Få tryg vejledning af vores erfarne sundhedsspecialister inden for kost, vaner, motion, psykologi og medicin.
Vores sundhedscoaches hjælper dig med at lave holdbare livsstilsændringer og navigere op- og nedture.
Vores team af sygeplejersker står klar til at ringe dig op og rådgive dig om dosering og evt. bivirkninger.
Vores læge udskriver din recept og justerer din dosis i samarbejde med dig og sygeplejersken.
.avif)
Ønsker du det, tilbyder vi terapisessioner med vores egen psykolog, der har stor vægttabsrelateret erfaring.
Kom i gang i dag
Start på Danmarks mest grundige vægttabsforløb og oplev en vej til vægttab, som du har det godt med og har lyst til at fortsætte på egen hånd.
Ofte stillede spørgsmål
Vores medicinske vægttabsforløb egnet til voksne mellem 18 og 75 år med et BMI på 30 eller derover eller 27 eller derover, hvis du har en vægtrelateret diagnose såsom type 2-diabetes, forhøjet blodtryk, højt kolesteroltal eller søvnapnø. Det er også vigtigt, at du er villig til at foretage livsstilsændringer, da medicinen ses som et midlertidigt støttehjul til at kickstarte din vægttabsrejse. Alle voksne over 18 år med et BMI på 27+ kan starte på vores coachingforløb.
Vægttabsmedicin som Wegovy® er et GLP-1a-middel, der efterligner kroppens naturlige mæthedshormon. Dette medfører, at du føler dig mæt hurtigere, hvilket hjælper med at reducere dit kalorieindtag og dermed tabe dig. Medicinen virker ved at sænke appetitten, forsinke mavetømningen og påvirke hjernens sultcentre.
Ja, GLP-1a-medicin som Wegovy® er godkendt af relevante sundhedsmyndigheder og anvendes til behandling af overvægt. Bivirkninger kan forekomme, men er ofte milde og forbigående. De mest almindelige bivirkninger inkluderer kvalme, diarré eller forstoppelse, men disse aftager normalt, efterhånden som kroppen vænner sig til medicinen. Hos Embla overvåges du løbende af vores sundhedsteam for at sikre, at medicinen er sikker for dig.
Vi anvender lavest mulige effektive doser for at minimere bivirkninger og give dig en skånsom start på medicinen. I gennemsnit bruger vores medlemmer kun 1/3 del af standarddosen uden at gå på kompromis med effekt eller resultater. Vores tilgang er baseret på forskning og erfaring, der viser, at lavere doser, kombineret med livsstilsændringer, kan give gode resultater. Dosis øges kun, hvis det er nødvendigt for at sikre yderligere fremskridt i dit vægttab.
Vi anbefaler, at du er i forløb i mindst 8-12 måneder for at opnå de bedste og mest varige resultater. Vægttabsmedicin er ikke en permanent løsning, men et midlertidigt støtteværktøj, mens du arbejder på at ændre dine vaner og din livsstil. Behandlingens varighed afhænger af dine mål, dine fremskridt og eventuelle helbredsmæssige faktorer, som kan påvirke længden af forløbet.
Kom i gang i dag
Book en gratis introsamtale og find ud af, om Embla er et match for dig.