Du kan tilmelde dig en gratis sundhedssamtale her på hjemmesiden. Hent herefter vores gratis app på Apple App Store eller Google PlayStore. I app'en kan du enkelt logge ind med enten Google, Apple eller Facebook. Sundhedssamtalen er virtuel og afholdes direkte i app'en som en videokonsultation med én af vores sygeplejersker. Du kan selv frit vælge et ledigt konsultationstidspunkt som passer dig.
Efter sundhedssamtalen, vurderes det af sygeplejerske og læge, om medicinsk behandling er noget vi kan tilbyde. Vi starter kun forløb op, hvor vi mener, at vi kan facilitere mod et sundt og langvarigt vægttab. Vi anbefaler et forløb på ca. 12 måneder hvor vi støtter dig hele vejen. Opstartes du i behandling, vil du modtage en besked hvori der står, at du nu kan hente medicinen på apoteket. Læs om vores priser her.
Vi sender altid rigeligt med vejledning med, så du er helt tryg ved både medicin, forløb og dit behandlingsteam. Samtidig, har vi valgt en sød og kompetent coach til netop dig - som følger dig herfra. Er du utryg ved medicinen de første par gange, hjælper vores sygeplejerske dig via en video-konsultation.
App - Du har os altid lige ved hånden. Med embla app'en har du adgang til vores sundhedseksperter lige præcis, når du har brug for råd og sparring. Før logbog over dine måltider, din motion og din søvn - og følg dit fremskridt. Du får også adgang til dit eget læringsunivers, hvor der løbende vil komme nye artikler tilpasset dig.
Medicin - Med medicin, der efterligner din krops egen biologi, får du et effektivt værktøj med på din vægttabsrejse. Medicinen regulerer din appetit og får dig til at føle dig mæt, så du kan tabe dig uden at være sulten mellem måltiderne.
1:1 Online coaching - Din personlige coach motiverer dig, når du har brug for det. Du får en sparringspartner, der lærer dig, hvordan du skal spise og træne. Og du får de mentale redskaber, der er nødvendige for at nå i mål. Hele vejen står din coach klar til at støtte dig - lige indtil du har vinket farvel til det sidste overflødige kg.
Du bliver grundigt instrueret i, hvordan du tager medicinen, og vi finder den rigtige dosis til dig, som langsomt bliver trappet op. Medicinen efterligner din krops egne mæthedshormoner og sørger for, at du ikke behøver at føle dig sulten, mens du taber dig.
I de første 12 uger arbejder vi intensivt med dine spisevaner. Hos embla tæller vi ikke kalorier. I stedet har vi fokus på gode råvarer. Vi uddanner dig i, hvilke fødevarer der giver dig energi, og hvordan du skal sammensætte dine måltider.
Du bør aldrig ændre for mange vaner på én gang. Løbende indfører vi små tiltag som daglige gåture og at tage trappen frem for elevatoren. Er du allerede vant til at få pulsen op, vil din embla-coach hjælpe dig med at finde en træningsform, du synes er sjov, og sætte struktur på den.
Vi vurderer løbende, om du får det fulde udbytte af medicinen. Efter de første 12 uger skal du have tabt dig mindst 5% af den kropsvægt, du havde, da forløbet startede.
Vi arbejder med kosten, og din coach sørger for at give dig de nødvendige redskaber til at holde fast i dine nye vaner. Du oplever forandringer i takt med, at mad baseres på gode råvarer. Du får mere energi, og du føler dig bedre tilpas.
Nu er der mere overskud til at fokusere på din træning. Ikke to forløb er ens, og din coach tilpasser din fysiske aktivitet sammen med dig. Er motion nyt for dig, lægger din coach en strategi for, hvordan du kommer i gang.
Det er blevet en fast del af din hverdag at tage din medicin. Vi vil løbende evaluere hvilken dosis er den rette for dig, i perspektiveret af dine resultater og feedback.
Som medlem hos embla får du mulighed for at finde støtte hos andre embla-medlemmer i vores community, hvor I kan dele erfaringer og oplevelser med hinanden. Forskning viser, at støtte fra dit sociale netværk er en af nøglerne til at holde dit vægttab ved lige.
Din coach holder dig til ilden. Har du brug for inspiration til din træning, får du hjælp til at udfordre dig selv. Hvor meget du træner, er stadig individuelt og tilrettelagt efter din hverdag. Typisk anbefaler vi at få pulsen op med moderat motion 30 minutter om dagen.
Du kan forvente at tabe dig op til 20% af din kropsvægt i løbet af et år, når du bakker dit vægttab op med medicin. For nogle af vores medlemmer er det tid til at trappe ud af medicinen, mens andre kan få gavn af at blive ved med at tage den i længere tid. Dit team hos embla lægger en plan for din evt. udtrapning.
Din kost er stadig det stærkeste kort i dit vægttab. De vaner, du har taget til dig det sidste år, er en naturlig del af din hverdag nu. Selv om dit forløb muligvis slutter, er dine nye madvaner kommet for at blive. Du kan altid bruge embla-app'en gratis.
I emblas community finder du den støtte, du har brug for, hvis det er svært at få snøret løbeskoene. Du føler dig klar til snart at fortsætte selv uden din coach på sidelinjen.
Vi har udviklet vores egen mobile app, som er en støtte undervejs i et vægttabsforløb. Vores coaches og behandlingsteams bruger den som kommunikationsplatform mellem medlemmer og embla. Udover kommunikation, så anvender vores klienter app'en dagligt til tracking af søvn, vægt, kost, aktivitet og en række andre ting. App'en er gratis.
Læs mere
Vi har arbejdet med vægttab i rigtig mange år. Forløbet er udarbejdet af nogle af de førende forskere, læger og personer bag de nyeste studier indenfor området. Vi anvender kun metoder, som er funderet i videnskaben.
Læs mere
Vi er enormt stolte af de dygtige mennesker, som udgør vores klinik. Med et stort fokus på faglighed og nærvær, har vi sammensat en gruppe eksperter som kan hjælpe dig hele vejen igennem et vægttabsforløb.
Læs mere
Man kan altid booke en gratis sundhedssamtale med én af vores sygeplejersker, som kan fortælle mere om forløbet og kortlægge om vi er den rigtige valg for dig.
Tilmeld