Vægttab. På den ordentlige måde.
Den hurtige løsning holder ikke. Med 1:1 vejledning fra din egen faste coach og vægttabsmedicin som støtte, hjælper vi dig med at opnå et sundt vægttab, du faktisk kan holde.
Forløbet, der kommer hele vejen rundt
Vægttab handler om mere end vægt og viljestyrke. Faktorer som genetik, hormoner, psykologi, vaner og samfund er alt sammen noget, der spiller ind og vi tager højde for.
Fokus på det hele menneske
Du er ikke tallet på din vægt. Derfor tager vores forløb altid udgangspunkt i hele dig og din konkrete livssituation. På den måde kan vi skræddersy et forløb, du kan se dig selv i.
Personlig sundhedscoaching
Som medlem får du tildelt din helt egen sundhedscoach, som er din personlige støtte fra start til slut og vejleder dig om alt fra vaner og motion til kost og det mentale.
Appetitsænkende medicin som støtte
GLP-1 medicin er et værktøj, ikke en løsning. Derfor tilbyder vi det kun som støtte til at etablere en sundere livsstil, som er nødvendigt for et varigt vægttab. Her tilpasser vi altid dosis til den enkelte og hjælper med en tryg og sikker udtrapning.
App med viden, værktøjer og fællesskab
Vores app er kernen i vores forløb. Det er her, du registrerer kost og aktiviteter, søger viden og inspiration, tager kurser, kommunikerer med dit sundhedsteam og deler erfaringer med andre medlemmer.
Hvorfor vælge Embla?
Går til kernen af problemet
Overvægt opstår ikke ud af ingenting. Der er ofte mange underliggende årsager, som skal addresseres, for at du kan opnå et vægttab, der holder for livet. Det ved vi. Og det er fra det udgangspunkt, vi støtter dig.
Mindre medicin, bedre resultater
Vores studier viser, at du med vores holistiske tilgang kan få livsforandrende resultater med 66% mindre medicin. For dig betyder det færre bivirkninger og medicin-omkostninger og lettere udtrapning.
Stærke relationer
Et tæt samarbejde mellem dig og din coach er afgørende for at få succes med dit forløb. Derfor tilbyder vi ubegrænset chat og regelmæssige videosamtaler, så I kan opbygge en stærk, personlig relation.
“Kombinationen af støtte til livsstilsændringer og nedtrapning ser ud til at give deltagerne mulighed for at undgå vægtøgning efter at have stoppet med GLP-1 medicin.” - Dr. Gudbergsen
Hør Tines fortælling
Efter forgæves at have søgt hjælp til sit vægttab hos egen læge, fandt Tine den støtte, hun længtes efter, hos Embla. I dag, 2 år efter, har hun lært at elske sig selv og sin krop for første gang i sit liv.
Hvad andre fortæller
Siden 2021 har vi hjulpet over 3.000 mennesker med at skabe et sundere liv. Hør, hvad nogle af dem har at sige om vores forløb.
“Jeg har ganske enkelt ikke haft det bedre, fysisk eller mentalt, i 15 år, og jeg tilskriver det kombinationen af en lav dosis Wegovy og coaching.”
“Embla har været det bedste valg, jeg nogensinde har taget. Jeg har tabt 16 kg på 5 måneder uden hverken træning eller streng diæt.”
Danmarks eneste vægttabsklinik, der bidrager til forskning
Mens andre forsøger at gøre hurtige slankekure til en forretning, ønsker vi at gøre en forskel for sundheden i vores samfund. Derfor har vi et dedikeret forskningshold, der aktivt bidrager til den internationale vægttabsforskning med studier baseret på vores egen kliniske data.
Din digitale vægttabspartner
Med vores app er der aldrig langt til hjælp. Brug den til at få overblik over dit forløb, søge ny viden, kontakte din coach eller tage del i vores medlemsgrupper.
Bliv klogere på din sundhed
Enkle ekspertråd, live webinarer og omfattende kurser.
Få overblik over dit forløb og fremskridt
Log måltider, væske, motion, søvn, humør, vægt og medicin.
Find støtte og motivation hos andre
Tag del i vores medlemsgrupper baseret på dine interesser.
Vælg forløbet for dig
Ingen opstartsgebyrer. Afmeld, når som helst.
/md.
Coaching
/md.
Coaching + medicin
Læs mere om Embla
Bliv klogere på vores forskning, arbejdsproces, resultater og tilgang til vægttab.
5 tips til at overvinde de psykologiske barrierer for vægttab
Mange vægttabsforløb fokuserer på strenge rammer og forbudte fødevarer, men overser de psykologiske barrierer, der kan forhindre succes. I denne artikel dykker vi ned i de største psykologiske udfordringer ved vægttab og giver dig fem effektive tips til at overvinde dem.
Banebrydende resultater med mindre medicin
I 2023 igangsatte vi vores eget kliniske studie, Embrace, for at dokumentere de resultater, vores medlemmer opnåede gennem vores holistiske vægttabsforløb.
Hvad siger andre om Embla?
Vægttabsforløb er forskellige for alle. Derfor har vi samlet en lang række personlige fortællinger og resultater fra vores medlemmer her.
Nævnt i
