Forløb 2

Overgangsalder og vægt. Med et team, der ser det hele.

Til dig, hvis krop pludselig ikke reagerer, som den plejer. Vi starter med en grundig screening og ser på søvn, hedeture, humør og vægt samlet, fordi det hænger sammen.

Book gratis introsamtale Se pris

30 dage for 245 kr.

Ingen binding

Online, hvor du er

4,8

★★★★★

ud af 5 på Trustpilot

Baseret på 316 anmeldelser

2.694

medlemmer fulgt i vores publicerede studie

64 uger

fulgte vi medlemmerne. Fordi det er det, der kommer bagefter, der tæller

1:1

Den samme coach hver gang og et fast team omkring dig

Det får du

Hjælp, der tager udgangspunkt i dig

Grundig screening

En sygeplejerske gennemgår dine symptomer, din blødning og din helbredshistorik med dig.

Din egen coach

Den samme coach hver gang. Ubegrænsede videosamtaler og chat i appen.

Hele billedet

Hedeture, søvn, lyst, humør, slimhinder og vægt. Vi ser på det hele.

Lægefaglig vurdering

En ærlig gennemgang af fordele og ulemper ved dine muligheder, også dem uden medicin. Du bestemmer selv.

Sammen med din egen læge

Kræver noget en fysisk undersøgelse eller blodprøver, aftaler vi det med dig og din egen læge.

Ingen binding

Start med 30 dage. Derefter måned for måned eller 6 måneder ad gangen.

Sådan foregår det

Fra første samtale til en hverdag, der fungerer

Vi lytter

En sygeplejerske gennemgår dine symptomer, din blødning og din helbredshistorik med dig.

Din plan

Der findes ikke én løsning, der passer til alle kvinder. Ud fra screeningen finder vi den vej, der passer til netop dine gener.

I hverdagen

Din coach hjælper dig med søvn, mad, bevægelse og overskud, så planen virker i dit liv.

Opfølgning

Så ofte du har brug for det, og altid senest efter tre måneder.

Bagefter

Vi følger dig videre, også når du går over i vedligehold.

Passer det til dig?

Forløbet er godt for dig, hvis

du sover dårligere, har hedeture eller svinger mere i humøret
vægten har ændret sig, selvom du lever, som du plejer
du vil have hjælp, der ser på hele dig og ikke kun vægten
du vil have en ærlig snak om dine muligheder, også dem uden medicin

Alle starter med en screening og en lægefaglig vurdering. Passer forløbet ikke til dig, siger vi det.

Pris

Sådan fungerer prisen

Samme pris for begge forløb. Du starter med 30 dage og vælger bagefter, om du vil fortsætte.

Trin 1

Prøv Embla i 30 dage

245 kr.

Ingen binding. Du får det hele fra dag ét.

Velkomstsamtale
To samtaler med en sygeplejerske
Ubegrænsede videosamtaler med din coach
Lægefaglig vurdering
Fuld adgang til appen

Start for 245 kr.

Trin 2: Herefter vælger du selv

Måned for måned

495 kr./md.

Ingen binding. Stop, når du vil.

God, hvis du vil holde det åbent.

Bedste pris

6 måneder

395 kr./md.

2.370 kr. i alt. Du sparer 600 kr. i forhold til måned for måned.

God, hvis du vil give dig selv tid til, at vanerne sætter sig. Vedligehold i Embrace er inkluderet i perioden.

Medicin er ikke inkluderet. Vælger du og lægen medicinsk behandling, betaler du selv for den på apoteket.

Medlemmer fortæller

Det, du måske tænker. Og det, medlemmerne svarer.

4,8

★★★★★

ud af 5 på Trustpilot

”Jeg har prøvet alt”

“Jeg har som mange andre prøvet at tabe mig i mange år … min coach har flyttet mit fokus fra mad og motion til fornuft og balance.”

Helle

”Bliver jeg dømt?”

“Ingen skyld, ingen skam. Ingen kamp for at blive hørt. Jeg er ved at opnå noget jeg havde opgivet.”

Mette

”Det handler ikke kun om vægten”

“Der er mange følelser på spil … Det handler ikke bare om at kunne tabe sig, men hvordan jeg har det følelsesmæssigt, og at det tager tid.”

Lena

”Jeg står alene med det”

“Normalt er man meget alene når man forsøger et vægttab, men ikke her. Det føles trygt.”

Tina

”Holder det?”

“En anden vigtig ting i mit forløb med Embla var, at jeg kunne tabe mig og vedligeholde min vægt.”

Lale

”Bliver jeg forstået?”

“For første gang føler jeg mig både set, hørt og forstået. Her er ikke en løsning men min løsning på min overvægt.”

Lisbeth

”Har jeg tid til det?”

“Embla … tager højde for at et vægttab skal fungere i et hverdagsliv. Ikke nok med at jeg har tabt mig, så har jeg fået madro.”

Ida

”Er det bare en app?”

“Super søde og hjælpsomme med råd og vejledning både fra coach og sygeplejerske.”

Mette V.

”Hvad får jeg ud af det?”

“Jeg har fået mere energi, glæde, lyst og i det hele taget livsgnist, og føler mig mere som ‘mig selv’ igen.”

Rinse

Spørgsmål om forløbet

Er det ikke bare overgangsalderen? Den går vel over?

Overgangsalderen er en naturlig fase, og for de fleste aftager generne med tiden. Men de kan vare i flere år og fylde i søvn, arbejde og overskud. Du behøver ikke vente på, at det går over, for at få hjælp til at håndtere det i hverdagen.

Jeg er nervøs for behandling i overgangsalderen.

Det er mange. Du får en grundig og ærlig gennemgang af fordele og ulemper ved dine muligheder, også dem uden medicin. Du bestemmer selv.

Skal jeg tage medicin?

Nej. Medicin er én mulighed, som du og en læge vurderer sammen, og du bestemmer selv. Medicin er ikke inkluderet i prisen.

Hvad med min egen læge?

Din egen læge er og bliver din faste læge. Vi er et supplement. Kræver noget en fysisk undersøgelse eller blodprøver, aftaler vi det med dig og din egen læge.

Hvor meget tid skal jeg bruge?

Så meget, som du har brug for. De fleste har en samtale på 15 til 30 minutter om ugen, plus det, de selv vælger i appen.

Hvad hvis jeg vil stoppe?

De 30 dage og måned for måned er uden binding. Du kan stoppe, når du vil.