Vægttab og overgangsalder
Vægttab, der passer til dit liv. Med en coach, der kender dig.
Vi hjælper kvinder med vægttab og med kroppens forandringer i overgangsalderen. Med en fast coach, sygeplejerske og læge, har du alt der skal til for at lykkes med dine mål.
2.694
medlemmer fulgt i vores publicerede studie
64 uger
fulgte vi medlemmerne. Fordi det er det, der kommer bagefter, der tæller.
1:1
Den samme coach hver gang og et fast team omkring dig.
To forløb. Ét team.
Vælg det, der passer til dig
Begge forløb giver dig din egen coach, sygeplejersker og en lægefaglig vurdering. Forskellen er, hvad vi sætter fokus på.
Forløb 1
Vægttab
For dig, der har prøvet det meste og vil have et vægttab, der holder.
- Din egen coach, den samme hver gang
- Ubegrænsede videosamtaler
- To samtaler med en sygeplejerske i første måned
- Lægefaglig vurdering, med eller uden medicin
Se hvad forløbet indeholder
Måned 1. Vi lærer dig at kende. Velkomstsamtale, screening og to samtaler med en sygeplejerske. Du får en konkret plan.
Måned 2 og 3. Du prøver planen af i dit eget liv. Det, der ikke virker, ændrer vi.
Måned 4 og 5. Vanerne begynder at sidde. Vi arbejder med de situationer, hvor det plejer at gå galt.
Måned 6. Vi gør status sammen. Du fortsætter, går over i vedligehold eller trapper ned. Vi følger dig uanset hvad.
Bagefter. Embrace er vores forløb til vedligehold, med samme coach.
Forløb 2
Overgangsalder og vægt
For dig, hvis krop pludselig ikke reagerer, som den plejer.
- Grundig screening med en sygeplejerske
- Din egen coach, den samme hver gang
- Ubegrænsede videosamtaler
- Lægefaglig vurdering, med eller uden medicin
Se hvad forløbet indeholder
Vi starter med at lytte. En sygeplejerske gennemgår dine symptomer, din blødning og din helbredshistorik med dig.
Ingen standardløsning. Der findes ikke én løsning, der passer til alle kvinder. Ud fra screeningen finder vi den vej, der passer til netop dine gener.
Hele billedet. Hedeture, søvn, lyst, humør, slimhinder og vægt. Vi ser på det hele, fordi det hænger sammen.
Opfølgning. Så ofte du har brug for det, og altid senest efter tre måneder.
Sammen med din egen læge. Kræver noget en fysisk undersøgelse eller blodprøver, aftaler vi det med dig og din egen læge.
I begge forløb
Embla-appen
Chat med dit team
Opfølgning ved vedligehold og nedtrapning
Ingen binding
Inden du vælger
Spørg om det her. Uanset hvor du starter.
Der er mange tilbud om vægttab. Her er de spørgsmål, vi selv ville stille. Og vores svar.
Book gratis introsamtale✓
Taler jeg med den samme coach hver gang?
Ja. Din egen coach følger dig hele vejen.
✓
Hvor tit kan jeg tale med nogen?
Så tit du har brug for det. Ubegrænsede videosamtaler på 15 til 30 minutter.
✓
Er der sundhedsfagligt personale med?
Ja. To samtaler med en sygeplejerske i første måned og en lægefaglig vurdering.
✓
Skal jeg tage medicin?
Nej. Du får en lægefaglig vurdering af dine muligheder, med eller uden medicin, og du bestemmer selv.
✓
Hvad sker der, når jeg har nået mit mål?
Vi følger dig videre i Embrace, vores forløb til vedligehold. Også hvis du trapper ned.
✓
Forstår de overgangsalderen?
Ja. Vi har et forløb til kvinder i overgangsalderen, der starter med en grundig screening hos en sygeplejerske.
✓
Kan de dokumentere det, de gør?
Vi har fulgt 2.694 medlemmer i 64 uger og publiceret resultaterne i et internationalt videnskabeligt tidsskrift.
✓
Ved jeg, hvad det koster?
Ja. 245 kr. for de første 30 dage, uden binding. Medicin er ikke inkluderet.
