Ekperter indenfor medicinsk vægttab

Maria har en Master i Folkesundhedsvidenskab fra Københavns Universitet og har bl.a. udgivet artikler i The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Hun har arbejdet som fitness-træner, løbe- og styrke coach - og har haft over 1.000+ klienter i forskellige sundhedsforløb. Maria’s kombination med en solid videnskabelige baggrund, træningsekspertise og empati gør hende til en yderst dygtig og vellidt coach indenfor vægttab. Privat bor Maria på Nørrebro med sin kæreste og bruger meget af sin fritid på træning.

Emma har en bachelor i idræt, kandidat i sundhedsfremme og sundhedsstrategier. Emma spiller volleyball på eliteniveau og har tidligere været på det danske landshold. Hun er erfaren indenfor coaching, er god til at skabe relationer til mennesker og så er hun nysgerrig på hvad der rører sig på sundhedsfronten. Privat bor Emma på Østerbro med sin kæreste og deres lille hund.

Pernille har en baggrund indenfor sundhed og ernæring samt en kandidat i idræt og sundhed med speciale i sportspsykologi. Hun har stor erfaring med at coache klienter i livsstilsændringer og vægttab. Pernilles baggrund har stor betydning for at vi kan have øget opmærksomhed på de mentale processer der kan opstå under et vægttab. Privat bor Pernille på Frederiksberg og bruger en stor del af sin fritid på gymnastik og træning.

Med en baggrund i Idrætsvidenskab fra Københavns Universitet samt Idræt & Sundhed fra Syddansk Universitet, er Liv kompetent indenfor evidensbaseret coachingmetoder. Siden studiet har Liv arbejdet som sundhedskonsulent, sportsmassør samt sundhedsfaglig teamkoordinator og har herfra en bred erfaring med kost, motion og livsstilsændringer. Liv brænder for at hjælpe vores medlemmer og har en stor nysgerrighed overfor sundhedfremme og forbyggelse - særligt sundhedsforskning.

Robin har en kandidat i humanfysiologi og har en bred viden indenfor idræt, ernæring, træningsfysiologi, neurofysiologi, styrketræning og generel sundhed. Udover hans stærke faglighed brænder Robin særligt for at formidle sundhed på en motiverende og inspirerende måde, hvor han møder den enkelte ud fra deres udgangspunkt. Derudover har Robin god erfaring med at coache og skabe rum for tryghed og tillid hvilket er en af kerneværdierne hos embla.

Nanna er kandidat i Folkesundhedsvidenskab fra Københavns Universitet. Hun har forsket i viden indenfor nedsat fertilitet og familiedannelse, og har løbende efteruddannet sig i mental sundhed og forebyggelse af stress, både som coach og mentor. Nanna vægter den personlige relation højt og har erfaring med at skabe balance i privat- og arbejdsliv gennem motivation, tillid, klar kommunikation og respekt. Koblingen mellem Nanna’s videnskablige baggrund og de mentale værktøjer danner grundlag for en fælles indsats mod et vedvarende vægttab. Privat bor Nanna i København K med sin hund Frank, spiller tennis og rider ofte ture i naturen.

Charlotte har en kandidat i idræt og psykologi fra Københavns Universitet, og har således en bred viden indenfor idræt, træningsfysiologi samt psykiske og mentale udviklingsprocesser. Udover mange års erfaring som underviser i idræts- og bevægelsesfag på flere undervisningsinstitutioner, har hun erfaring som coach og mentor, og har blandt andet arbejdet med sårbare og udsatte unge, konflikthåndtering samt voksne som del af psykiatrien m.m. Charlotte er fagligt og personligt optaget af idrættens kvaliteter som betydningsfulde for kropslig dannelse og bæredygtige idrætsdeltagelser. Privat bor Charlotte i bofællesskab på Frederiksberg, og er førende i husets petanquedyst.

Benjamin har baggrund i Idræt & Ernæring fra Københavns Universitet, med viden indenfor træningsfysiologi, styrketræning, ernæring og generel sundhed. Benjamin har igennem flere år hjulpet 500+ klienter i sit arbejde som personlig træner og coach, med særlig fokus på livsstil og vægttab. Med Benjamins drivkraft for at dele erfaring og viden, har han undervist på flere uddannelser inden for formidling, undervisning og bevægelseslære. Udover Benjamins nysgerrighed på mennesker og store passion for coaching og mentale forandringsprocesser, brænder han særligt for at guide og inspirere vores medlemmer til en sundere livsstil, ved at skabe et rum med tillid, åbenhed og motivation for forandring.

Som Ernæringsfysiolog, med en uddannelsesmæssig baggrund som Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed, samt en Kandidat i Human Ernæring, har Anne en solid faglig ballast, hvor hun arbejder både med evidens, samt hvad der fungerer bedst for den enkelte. Anne har solid erfaring i at vejlede i kost og vægttab, samt en stor forståelse for hvordan ernæring ofte er forbundet med sociale omstændigheder. Dertil er det hendes store passion at hjælpe med vaneændringer, der kan holde på den lange bane. I forbindelse med sin egen graviditet har Anne oplevet stor vægtøgning og efterfølgende vægttab, så hun har prøvet på egen krop hvor hårdt det er for kroppen med ekstra kilo, samt hvor svært det kan være at tabe sig. Anne er fra Vejle, men nu bosiddende i København på 11. år, hvor hun bor med sin mand og søn. I fritiden dyrker hun crossfit og nyder en stille stund med sit strikketøj.

Søren har en kandidat i humanfysiologi og har en dybdegående viden inden for træningsfysiologi, ernæring, styrketræning og koblingen mellem fysisk aktivitet og sundhed. Han har stor erfaring inden for kredsløb- og styrketræning og vejledning af alle aldersgrupper med særligt fokus på medlemmer der ikke har den store erfaring med træning og kost. Udover dette er han altid er nysgerrig på at dygtiggøre sig inden for sundhedsfremme, forebyggelse og træning, og har udgivet flere videnskabelige artikler. Tidligere har Søren spillet fodbold på eliteniveau og privat bor han i København med sin kæreste og deres lille søn.

Sebastian har en bachelor i Ernæring og Sundhed samt en kandidat i Psykologi og Sundhedsfremme. Sebastian har målrettet sit studie til at fremhæve nuancerne i den komplekse overvægt ved at benytte evidens af den højeste kvalitet - og har derfor en bred viden inden for ernæring og de psykologiske elementer i og omkring sundhedsadfærd. Sebastian har desuden skrevet speciale inden for vægttabets psykologiske aspekter og brænder for at skabe livsstilsforandringer, der tilpasses den enkelte. Privat, har Sebastian tidligere spillet håndbold på eliteniveau og holder meget af at læse bøger samt se film og serier.

Louise har en bachelor I Global Nutrition and Health og skriver lige nu speciale i sundhedsfremme og psykologi. Hendes speciale omhandler overvægt, etnicitet og køn. Dette afspejler hendes store interesse om kultur og det psykologiske sammenspil mellem menneske, samfund og sundhed. hun har igennem sit arbejde som sundhedskonsulent, træner og personlig træner tilegnet sig stor erfaring med coaching og vaneændring. Hun arbejder udfra en individ orienterettilgang, hvor forløbet er tilpasset den enkelte. Hun brænder for at skabe adfærdsændringer.

Kathrine har en baggrund indenfor ernæring, sundhed & sygdom, hvor hun er uddannet klinisk diætist og har en kandidat i klinisk ernæring fra Københavns Universitet. Kathrine har stor erfaring med coaching og vaneændring. Med udgangspunkt i den enkeltes livssituation og ønsker, brænder Kathrine for at støtte og motivere den enkelte til at opnå mere glæde, sundhed og større livskvalitet gennem livsstils- og vaneændringer. Udover ernæring, har Kathrine også en stor viden indenfor fysisk aktivitet - særligt løb, hvor hun har god erfaring som løbetræner.

Uddannet sygeplejerske i 2004 og anæstesisygeplejerske i 2014. Hun er vant til at bruge sin videnskabelige baggrund i kombination med at møde patienterne hvor de er, og i det møde skabe tryghed i en ellers vanskelig situation. Allervigtigst er det for hende, at klienterne føler sig mødt og taget i hånden under deres forløb. Debbie hjælper vores klienter med eventuelle bivirkninger og afholder de indledende samtaler. Hun har selv været i et efterfødsels-vægttabsforløb og kender på egen krop de udfordringer en sådan rejse afføder.

Camilla er uddannet anæstesisygeplejerske og har en stor viden omkring medicin og formidling. Hun er det gladeste menneske i landet og hendes smil er smittende. Camilla er en vaskeægte ja-hat og er en skattet medarbejder med sin it-snilde og engagement. Camilla bor på Amager med mand og to børn.

Liv er uddannet sygeplejerske og har før arbejdet i en akutmodtagelse og har set lidt af hvert. Liv har kastet sin kærlighed på IT og skal ind og læse tunge bøger på universitetet senere på året. Heldigvis for os vil hun fortsat hjælpe klienterne her hos os med sit empatiske og rare væsen og har et virkelig godt overblik.

Charlotte er uddannet anæstesisygeplejerske og er fagligt meget erfaren og modig. Hun er evigt smilende og utrolig omsorgsfuld.

Marie er uddannet sygeplejerske og har en baggrund som behandlersygeplejerske og er ydermere uddannet kostvejleder. Hun er entusiatisk på sine klienters vegne og meget empatisk. Marie har altid haft en stor interesse for sundhed og træning og har længe ledt efter et sted som embla, hvor hun kan kombinere sine uddannelser. Marie bor i Valby med mand og deres to små børn.

Christina er uddannet sygeplejerske og har en stor viden omkring formidling og har endda undervist i medicinhåndtering. Men allervigtigst er Christina omsorgsfuld og flink hele dagen lang og brænder for at passe godt på vores søde medlemmer. Privat bor Christina på Amager med kæreste, bonusbørn, hund og hele 3 altaner.

Julie er uddannet sygeplejerske og kommer med en bred viden indenfor sundhedsfremme, kost og sundhed. Julie har selv et stort vægttab bag sig efter 2 graviditeter, og ved hvad det kræver at opnå et vægttab samt vedholde det. Julie er fuld af energi og findes ofte med en danskvand i hånden. Privat bor Julie med sin mand og to små børn i Lyngby.

Flinke Sandra er uddannet sygeplejerske og har en bred viden inden for sundhedsfremme og forebyggelse af sygdomme. Sandra er god til til at se menneskers forskelligheder og behov, og det kommer vores medlemmer til gode. Privat bor Sandra på Frederiksberg og er en vaske ægte yogi.

Sigrid er den jordnære Thybo bosiddende i København og er habil gymnast og kan spankulere rundt på hænder som var det det mest naturlige i verden. Om hun også løber og klatrer - ja. Hvor hun finder timerne i døgnet vides ikke. Fagligt har Sigrid været nysgerrig på sundhed i forskellige kontekster og kulturer og har haft Israel, Grønland og Palæstina som kontor.

Simone er både sygeplejerske og idrætslærer. Hun sætter en stor ære i at vejlede og hjælpe andre mennesker og er tillidsfuld og ærlig og oser af ro og nærvær. Udlandet trækker tit og Simone har snart rejst verden rundt og har sågar boet i USA, Norge og Australien. Når hun skal slappe af tager hun et smut til Klitmøller med et surfbræt under armen mod bølgen blå.

Natascha er vores utrættelige og evigt optimistiske sygeplejerske med en faglig baggrund som diabetessygeplejerske. Hun er fra Valby og formår på uforståelig vis at løbe og træne inden arbejde. Heldigvis er hun et helt almindeligt menneske som også har hang til det italienske køkken og et godt glas italiensk vin til.

Søs er evig optimistisk, umiddelbar som i 'what you see is what you get' og virkelig sjov. Søs er sygeplejerske og har en masse erfaring.

Anne er en erfaren sygeplejerske både fra hospitaler og fra private klinikker igennem sin karriere. Og så er hun ydermere uddannet coach og kostvejleder. Vi synes, kombinationen er perfekt. Anne elsker at møde nye mennesker og er empatisk, engageret og nysgerrig på medlemmernes historie. Fritiden bliver brugt på Annes have, rejser, træning, familien og deres næsten lydige hund.

Sofie har været sygeplejerske i 15 år og har efterhånden set lidt af hvert. Hun sætter en ære i altid at være professionel, imødekommende og omsorgsfuld. Sofie bor på Amager med sin mand og to halvstore børn, hunden Kirsten og en masse høns. Men dem kender vi ikke navnene på.

Søren er uddannet læge fra Københavns Universitet, og efter endt studie arbejdet på både intensive-, børne- og akutafdelinger rundt omkring i Danmark. Søren er tilmeld uddannet militærlæge samt certificeret helikopterlæge, og har gjort tjeneste i søværnet. Udover embla, er Søren tilknyttet Aarhus universitet hvor han arbejder med innovation indenfor biomedicinsk design. Søren er en utrolig intelligent, faglig dygtig og empatisk mand. Privat er han familiefar til fire og bor i naturskønne omgivelser i Jylland.

Henrik er uddannet læge og PhD fra Københavns Universitet. Henrik har specifikt forsket i hvordan medicin og kostændringer kan anvendes til at fastholde vægttab. Henrik har skrevet mere end 60 videnskabelige artikler og rådgivet flere både større og mindre sundhedsvirksomheder. Henrik har også en kandidat i offentlig administration og har solid klinisk erfaring.